健康
记忆力衰退别慌!这9类食物少吃,还有对抗痴呆食物推荐
阿木 发表于2026-02-22 浏览1 评论0
随着年龄增长,很多人会感觉“记忆力不如从前”。但认知衰退并不是只能听天由命。除了遗传与运动、睡眠、社交等生活方式
健康
春节聚餐用药安全要注意!双硫仑样反应险酿大祸
阿木 发表于2026-02-21 浏览7 评论0
春节期间聚餐小酌,本是团圆的温情时刻,可李先生却因一时疏忽,险些酿成大祸。牙疼难忍的李先生没来得及咨询医生,便自行购买消炎药(甲硝唑)服用,想着“吃片药不影响聚餐”。
健康
春节聚餐易吃撑闹心?消化不良啥情况要干预及如何缓解
阿木 发表于2026-02-21 浏览6 评论0
春节聚餐扎堆,大鱼大肉、推杯换盏间,很容易一不小心就吃撑了。肚子胀、打嗝、嗳气还算常见,要是遇上好几天不排便不排气,甚至肚子持续疼痛,可就真让人闹心了。到底哪些情况需要干预?
健康
春节饮食指南:教你吃好喝好还不长胖,炸货坚果糖果适量吃
阿木 发表于2026-02-20 浏览5 评论0
春节期间,家家户户都有特色年味,外出走亲访友时,也常常一起享用美食。 如何在不增加身体负担的基础上品尝美食?春节饮食如何尽量避免高油、高盐、高糖?
美食
明日小雪,这一宝比补药强!暖身养胃,老人小孩要多吃
阿木 发表于2026-02-18 浏览12 评论0
美食
中山新春咖啡节,南区曹边北台村联动,乡村咖啡动线打卡攻略
阿木 发表于2026-02-17 浏览15 评论0
此外,适量的运动也是保持健康的重要环节,您可以选择在咖啡节期间进行一些轻松的散步,既能消耗热量,又能享受乡村的美丽风景。 在这个新春佳节,来中山南区的咖啡节
健康
春节传统美食的健康吃法:避开高糖高油陷阱,这样吃更养生
阿木 发表于2026-02-14 浏览15 评论0
大年初一,年味最浓的仪式感,藏在一盘盘热气腾腾的传统美食里。 北方人爱吃饺子,寓意“更岁交子、团圆美满”; 南方人偏爱年糕、汤圆,期盼“年年高升、团团圆圆”。
健康
515斤男子5个月减重67斤,自述秘诀:放自己一马
阿木 发表于2026-02-14 浏览14 评论0
近5个月,林楠(化名)科学减重67斤,春节后将开展“切胃”手术评估。 澎湃新闻记者 张呈君 陈斯斯 剪辑 何雨茜 (2:58)“现在走起路来,轻松了一些,也不会走几步就喘大气了。