美食 对神经好的水果有哪些?快来看看香蕉和蓝莓对神经的益处 阿木 发表于2026-02-25 浏览39 评论0 橙子是大家熟知的维生素C“大户”,如前所述,维生素C能促进神经髓鞘合成,同时它还能促进胶原蛋白的生成,而胶原蛋白是神经组织的重要组成部分,有助于维持神经组织的完整性。 水果 神经健康 香蕉 蓝莓 营养