这段时间天气逐渐热起来了，是不是存在这样一些人，睡觉的时候开始变得不太能够安稳踏实，就连赖在床上都难以做到了呢？
虽说想要实际上睡成一个质量良好的觉，重点在于必须把卧室内的床品调配得当，把枕头配置恰当，把空调调试适宜，甚至把风扇调节合适才行。
今天咱们就从头到脚，聊聊夏天怎么把卧室布置得既舒服又省钱。
先说床品，四件套绝对是C位。
我今年换的是天丝，肤感真绝了。
咱们来看一个关键的数据，它叫做公定回潮率，而这个公定回潮率所代表的实际上就是吸湿透气的能力，其中天丝的公定回潮率是13%，棉的公定回潮率仅仅只有8.5%。
虽然羊毛更高，但夏天没法盖。
天丝能把你睡觉时出的汗快速吸走排出去，身上一直干爽。
且其与真丝近乎相同，于接触皮肤之际，有着显著的瞬间降温之感，却并非冰得令人不适。
锦纶（尼龙）可能会被某些人提及，其导热系数比天丝高，凉感同样也是较高的，然而它并不具备吸汗的特性，那种凉是“硬凉”的感觉，在体感方面相差不少。
公认最好的是真丝，可价格太肉疼。
天丝整体数据够用，性价比超高。
支数我选60支，细腻丝滑有光泽，再高纱线更细，又贵又娇气。
换完后我睡得可香了，早上闹钟响三遍才爬起来。
去提醒一下：在当前市面上，存在着许多冒充天丝的情况，而真正的正经兰精天丝是需要有标识的，其成分会明确写出是“100%莱赛尔纤维”，如此这般才能够放心去入手。
说完床品，枕头也得换。
夏天别用睡久了发热、闷得慌的。
最适合夏天的是TPE软管枕或凝胶记忆棉枕。
在TPE软管枕之中，存在着好似通心粉那般的小软管，其空隙是比较大的，空气能够自由自在地流通，格外透气。
枕感和荞麦皮枕头类似，支撑性强，能自己调节高低。
然而说到综合的舒适程度，记忆棉才是首选，不过在夏天的时候，务必要购买凝胶记忆棉，那种带有蓝色层面的凝胶记忆棉。
它具备吸热以及导热的能力，当躺上去的时候会有凉凉的感觉，其透气性相较于普通记忆棉而言更好，并且还保留着包裹感。
很多人家里的空调还是好几年前买的，只要制冷没坏就懒得换。
但这两年大家对呼吸健康重视，空调已经卷出天际。
比如海信U6大力神，2026世界杯定制款。
它能感知人的位置，让冷风自动绕开你，非常精细。
有着每小时八十立方米的新风量，二十平米的卧室能够在一小时内实现四次新鲜空气更替，风带来的感觉柔和轻缓，开启一整个晚上，直至早晨头部也不会产生昏沉之感。
预算有限或者出租屋，可以考虑买台好风扇。
倘若家里配备有空调，那可以将风扇一同开启，去感受那种1+1>2的效果：在国内，存在供电公司做过相关实验，当把空调从22℃调节至27℃，并且开启风扇时，其耗电量相较于单单开启22℃的空调要低很多。
空调温度从26℃被你调到28℃，致使你体感温度下降，节省的电费远远超过风扇那微乎其微的耗电量，是这样的情况没错吧。
真丝四件套贵，但睡衣没那么贵。
普通人想对自己好点，从睡衣入手最合适。
19姆米是夏季睡衣黄金标准，轻薄透气，垂坠感好。
择取两件套相较睡裙而言实用程度高出许多，睡裙在睡眠之时老是会向上方移位，并且还存在可能出现暴露隐私部位的尴尬状况。
除去睡衣之外，真丝枕套同样也具备值得予以升级的特性，于夏天之际，将脸挨上去会呈现出凉凉的感觉，并且对于头发以及皮肤而言也是颇有益处的。
最后说蚊帐。
现在有种不用穿杆、一键自动开合的，宿舍也能用。
相较于普通的四根杆，六股支撑结构具备更为稳固的特性，其内部空间呈现出加高且加大的状况，防护面积也更大。
白天不用时往后一折就能收纳，折起来像公主床头。
网眼细密却有着透气性能，帐纱属于A类标准，不存在甲醛成分且没有异味散发，即便家中有小朋友也能够安心使用。
归纳一下：要是期望睡得安稳，床品就挑选天丝四件套（60支、带有兰精标），枕头则选择TPE软管或者凝胶记忆棉，空调在预算充足的情况下选上海信U6，省电的办法是开启风扇并搭配使用。
从头到脚搭配好，这个夏天你也能赖床赖到闹钟响三遍。
