夏日暑湿侵扰咋办？试试紫苏叶解表散寒，还有独特消暑妙招雨后清晨，老王在自家菜园打理蔬菜，感受土地生机。为应对夏日暑湿，他采用紫苏叶水消暑解表。紫苏叶具有解表散寒、行气宽中、化湿和中功效，能有效驱散暑湿、提神醒脑。老王将洗净的紫苏叶泡入开水，制得一杯带有淡淡香味的紫苏叶水，沁人心脾。