嗓子有异物感咳不出咽不下？或是这三点在作祟中医耳鼻喉科医生李学永指出，嗓子异物感常见于熬夜、压力大导致气机不畅，辛辣烟酒刺激咽喉，以及脾胃虚弱湿气上逆。这些情况通常并非严重疾病，但需正确调理。患者应避免滥用消炎药和凉茶，中医调理以疏肝理气、健脾祛湿为主，改善生活习惯和饮食结构，缓解咽喉不适。