夏季饮食省苦增辛养肺气，常做深呼吸可清肺的方法中医认为夏季心火过旺会克肺金，建议省苦增辛以补益肺气，可适当食用葱、姜、蒜等辛味食物，并推荐杏仁粥辅助。此外，深呼吸有助于清肺，推荐腹式呼吸和缩唇呼吸法增加肺容量和气体交换。