第一类是零食类：优先选原味天然款，适龄娃可以安排原味核桃、巴旦木、开心果（低龄娃要磨碎）；冻干果蔬嘎嘣脆，营养不流失，无添加山楂制品酸甜开胃，还能帮娃促消化；优质蛋白款

今天，就让我这个土生土长的南京旅游人，为您梳理一份本地人常去的早茶地图，从百年老字号到市井烟火铺，保证您吃得舒心、吃得地道。避坑提示：节假日和周末早上人非常多，建议8点前到店

从建国蚵仔煎出发，沿着古城青石板路步行不到50米，便抵达本次探访的第二站——永成五香王蚵仔煎，这家扎根漳州古城青年路的老字号，藏在巷陌深处，门头朴素、不事张扬，远离主街的热闹